为什么我们不快乐?

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为什么我们不快乐?

标签:   分类:北大青鸟精神

我有个朋友,无论是工作还是学习他样样都做得很棒。但是有一天晚上,他打电话告诉我“我对自己很失望“,这让我非常诧异,请问开复老师您怎么看这件事情?

人是很复杂也充满矛盾的,所以你朋友的例子不足为奇,很多成功的人都会感到对自己失望。如果这种失望并未掩盖他对自己的希望、满意,也并未将他的日常情绪打乱,我们不妨允许他自己内在有一个较严苛的声音,但如果这个声音成为主流,习惯性地否定、贬抑自己,那就需要调整。

“完美主义”往往是个人建立信心的一大障碍。因为过度执著于非把某某事情做好,或头脑总是在未完成的工作上打绕,不知不觉间就容易对自己做出负面的评价,失去客观立场,不会正面赞扬自己已经完成或拥有的部分,进而对自己感到失望。

在你举的例子中你的朋友根成功,但是对自己却感到失望。马加爵在家人眼里应该也是一个很成功的人,但是他依然感到沮丧、自卑。在“我学网”的论坛里你也可以看到很多考入一流大学的同学因为他们没有考上清华、北大而感到失落,在很好的大学里学习成绩名列前茅的学生因为毕业求职时进不了微软而自怨自艾。这些例子生动地描述了“一元化成功”、“零和竞争”带给社会的一种病态现象。

我承认没有人——包括我自己——能够完全不与人相比较,但是如果每一个人都用这样的“一元化成功”、“零和竞争”的尺度来衡量一切,那有多少人会感觉到“快乐”?自己的价值只能建立在取得胜利或者领先上吗?当今社会标榜的“成功人士”,在100人里只有2、3个,但是我们看到往往连这2、3个“成功人士”也会对自己感到失望、认为自己仍然不够成功,那么这个社会里还会有多少快乐的人,这个社会是一个健康的社会吗?

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