怎么建立庞大的社交圈

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怎么建立庞大的社交圈

标签:   分类:电脑培训

我觉得自己的人际交往能力不够强,人际圈很狭窄,个人也没有什么特长,因此在社团里不知道怎么与其他人有效地建立起联系。我想请教开复老师,有没有什么实用的秘诀或者社交技巧能让我迅速地大自己的社交范围呢?

你的问题和“我数学不好,有没有什么实用方法可帮助我”是一样的,答案也是一样,就是只有靠多做、从错误中学习、多练习交往来逐步扩大交往圈。美国有一位知名的心理学家从小因口吃而不敢与人交往,他后来强迫自己每天到公园主动和三个人开口聊天,用来克服自卑心理,也培养了自己与他人用口语进行沟通的信心。

“社交技巧”是为了完成某些社会性目标。能与人建立关系和共事的能力。这就包括口语能让人理解,文字书写清晰,对时间和财务的适当的管理能力,以及有同理心、能影响他人的能力等。社交技巧是一个相当广泛的概念,和特长无关,也没有速成的快捷方式。

而影响人际关系的因素包括内在、外在两方面因素,希望你了解后能更有效地处理人际问题。内在个人因素包括本身的特质(内向、外向、紧张焦虑、自在轻松等个性),具备的能力(情绪控制、语言表达等),是否有特殊的心理生理问题,疾病(口吃、中风后失语、忧郁退缩等)。外在环境因素包括适当的教导(有接受教育、练习与人互动的方式的机会),学习/模仿对象的提供(我们外在行为常常受到父母、师长、同侪的影响)。

我还给你提供一点具体的建议:对同学再主动一点,再真诚一点,再热心一点,同时再多相信自己一点点,或许这么做会让你的困惑减少一些。我认为,好的际关系不需要特意地去建立或者维护,它需要的是平时的日常“积累”,时时刻刻都多为别人考虑。

我们身边人缘最好的人一定是都是有特长、有智慧、热心助人、诙谐有趣的人。谁愿意跟一个内心苍白、个性乏味的人做朋友昵?因此,人跟人之间的互相认同甚至欣赏都要具备一个前提,那就是一个人首先要具备能够被别人认同乃至被欣赏的特质,如幽默、机智、博学、正直、尊重他人......佛教讲“法无定法”,这些特质难有一个统一的方式去获取,但如果一个人用心揣悟,去摸索属于自己的路径以提升自己的智能、修养和学识,这种方式比那些“交友秘诀”可能更有效。

每个人对于“用心揣悟”的方法一定都有自己的见解,我所能总结的有:

1学习别人的经验,同时自己亲自去积累。观察、总结你身边“人缘好”、会处世”的人在人际环境中如何对他人的态度做出反应,如何巧妙地表达自己对他人的尊重和真诚,怎样展示礼貌才不会显得客套做作,怎样表达赞成和不赞成的立场,怎样既不冒犯他人又充分体现自己的个性…你会慢慢发现,有的方法你可以模仿,有的行为你可能学不来,而有些方面你却可以比他们做得更好。

2通过读书、思考来提升自己的思维能力,丰富自己的思想。没有什么比智慧和渊博更能增添一个人的魅力。孔子说“友多闻”是益友的条件之一。

3建立或者加入一个“社群”,最好是基于共同兴趣的一个小群体。这种有共同兴趣的社群是最理想的学习人际交流的平台。

4放下身段,放开心胸地去给别人提供服务,找到你能够也乐于贡献的对象,为他人服务是一个培养人际能力和自信的最好渠道。

“我掌网”就是一个小区,以它为例:在论坛中主动发问当然是很好的实践沟通的方法,除此之外,你还可以做个有心人,看看“精华区”里过去的问答,留心观察一些善于表达的网友与人的沟通之道。看见你感兴趣的帖子,可以分析一下,它的问答好在哪里?是思路的新颖别致?是征引事例的贴切有趣?还是语气的尊重委婉?有了这种分析眼光,你就会穿透“人缘好”这个表面现象.看出人际关系处理得好的人是如何修炼他们的“内功”的。

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