怎么培养踏实的性格

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怎么培养踏实的性格

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请问我怎么才能把脚踏实地变成自己的习惯,处处都做到?

你的问题表示你是个有心人。年轻人血气方刚,容易心浮气躁;涉世未深,又容易眼高高手低,所以踏实是一个多数年轻人都要学习的功课。

中国功夫的基本操练是站桩,蹲马步,一天要练上半个小时到一个小时。如果做到了,双腿有力,下盘稳实。在身体上的脚踏实地也会带动心理的部分。站桩时一般人五分钟就难耐双腿的酸痛,但只要能调气调息、意守丹田,腿力就一天天地增强。有时候这种每天练功的时间固定下来,就形成了一个健康的习惯。所以要练出心理、精神上的踏实有些抽象,诉诸于身体反而具体得多了。能明白这个道理。在身体上实践踏实后,就可以在生活中建立明确的,适台自身情况的目标,制定出详细的日常计划,然后一步一个脚印地去实现。

其次,做任何事都需要用“心”:虚心,才不会好大喜功,好高骜远;决心,才不会三心二意拿不定主意;恒心才能持久,长此以往定能生出信心,慢慢就建立了一个脚踏实地的良性循环。

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