怎么高效的利用时间?

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怎么高效的利用时间?

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我想多学两种知识,但是现在时间上怎么安排都不够。我该怎么办?但是开复老师您除了繁忙的公事,同时也做到了一个好丈夫、好父亲,而且还写书,写文章以及办网站。您是怎么做鞋选样“分心”的?怎么样才能把一天24小时变成36小时?

人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一无天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢?我有下面几个建议:

1.知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期,每天记录下每30分钟傲的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等】和统计,看看自己什么方面花了太多的时问。凡事想要进步,必须先理解现状。

2.学会使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时问流失掉了,例如等车、排队、走路、措车等-可以用来背单字、打电话、温习功课等。大家喜欢用MP3播放器昕音乐,但是为什么不把一些学习的内客(英语会话、生字和录下来的广播新闻等)放入你的MP3播放器呢?在国外。现在流行podcast,就是把一些可以用昕来了解的信息,录八MP3播放器,在开车回家时听。我前一阵和同事一起出差,他们都很惊讶为什么我和他们整天在起,但是我的电子邮件都可以厦时回答’后来,他们发现,当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候,我就把电子邮件全回了。重点是,无论自己忙还是不忙,你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好,到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

3.每天一大早把一天该做的事排好优先次序,按照这个发序来傲.并要求自己这天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。有的年轻人会说自己。没有时间学习”,其实,换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有—个教学生做时间管理的老师,他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验,在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去,最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头,其他小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说:“时间管理就是要找到自己的优先级,若颠倒顺序,一堆琐事占满了时间,重要的事情就没有空位了。”

4运用80%—20%原则。人如果利用最高效的时间,只要20%的投人就能产生80%的效率。相对来说,如果使用最低效的时间,80%的时间投人只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候,应该放在最需要专心地工作上。与朋友、家人在一起的时间,相对来说,不需要头脑那么清楚。所以,我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了时间之外,还要看你的心态,血糖的高低,休息是否足够等综台考量),专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜,但是晚睡会伤身,所以还是尽量早睡早起。

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