2016立冬时节,校园里满是初冬之意

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2016立冬时节,校园里满是初冬之意

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2016立冬来的不早不晚,校园里的的冬意还不是那么明显,立冬时节是一个非常重要的节气,此时是冬季进补的最佳时期,立冬节气古有说法,要避寒养温,从饮食,作息上全面调整以往习惯,从容接受应对严寒。
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在北京,刚进入冬季还是有一点点冷的,南方的立冬寒意不是那么明显,北京的立冬寒意有意,日照时间渐变渐短,容易影响人的心情,处在北方的我们,需要加强锻炼,饮食上注意调养,精神保持积极,稳定,向上的心态,起居上尽量早睡晚起,早上不应起的过早,根据温度适度添衣,过于厚重和单薄都不足以应对冬季严寒。不适宜立冬时节。
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立冬寒意又如何,在冷的天,依然阻挡不了我们学习的热情,同学们晨练依然进行,学习心态积极向上,试问当我们有一颗坚定的心的时候,外界又有何种环境缘故能够阻挡的了我们了?

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